さばサラダのバインミー風サンド

豚とじゃがいものスタミナ炒め

鮭と野菜のポン酢浸し

豆腐の肉巻きタルタルソース

餃子の皮でウインナチーズロール

ウインナーのナポリタン炒め

ウインナーとほうれん草のふわふわ卵炒め

しらすときゅうりのさっぱり酢の物

レンジでしらすのパリパリチーズ

【お弁当おかず】タコミート風そぼろ

【お弁当おかず】レンジ焼きそば

【お弁当おかず】じゃがいもの塩昆布マヨネーズ

【お弁当おかず】鶏のひとくち照り焼き

【お弁当おかず】キャベツとかにかまぼこのごま酢和え

チキンのオニオンソースプレート

牛肉とたけのこのオイマヨ炒め