にんじんじゃこ炒め

栄養たっぷり！にんじんチヂミ

にんじんとツナのさっぱりサラダ

しいたけのマヨチーズ焼き

さっぱり！梅なめたけ

焼ききのこのおろしポン酢

マッシュルームとミニトマトのガーリック炒め

焼きエリンギの中華マリネ

さつまいものデリ風チーズサラダ

さつまいもの甘酢炒め

白菜とひき肉のミルフィーユオーブン焼き

豚とピーラーごぼうのだししゃぶ鍋

厚揚げときのこのたらこあんかけ

チーズがとろけるじゃがいもと豚肉のトマト蒸し

ホイル包み焼きハンバーグ

はんぺん入りふわふわつくね