かぼちゃとれんこんのさっぱり焼きびたし

なめこの卵とじ

栗ときのこのピラフ

なすと肉団子のトマト煮

鮭のソテーきのこソース

ピーマンとベーコンのチーズ焼き

しめじとじゃがいものマスタードマヨソテー

いちじくのサラダ

さんまの竜田揚げおろしソース

おはぎ

キウイとバナナのスムージー

モロヘイヤとオクラのスープ

ミックスベジの炊き込みご飯

ひき肉とにらのスタミナ焼きうどん

なすときゅうりのピリ辛中華サラダ

切り干しじゃこきんぴら