しらすと水菜のペペロンチーノ

もやしとひき肉の坦々炒め

こんにゃくとごぼうのピリ辛煮

鶏のねぎま串カツ

ぷりぷりエビマヨ

豚と焼き豆腐のすき煮

厚揚げとなすの味噌炒め

おからツナコロッケ

鶏むねとじゃがいものケチャップ炒め

豆苗とカリカリお揚げのサラダ

さつまいものレモン煮

りんごとキャベツのコールスロー

れんこんと鶏肉の炊き込みご飯

柿モッツァレラ

かぶと豚の和風カレー煮

チキンソテーハニーマスタードソース