ツナときのこのクリーム煮ライスプレート

さっぱり梅風味のささみ南蛮

豚バラキャベツのピリ辛味噌炒め

鶏ももとかぶのやさしいだし煮

ツナ入りサラダ恵方巻き

ご飯が進む！豚の照り焼き

わかめの白和えサラダ

じゃこと春菊のしょうゆ炒め

うま味アップ！なめたけ入りつくね

豚とキャベツの卵炒め

ひき肉とニラもやしのとろみ炒め

超時短！納豆そぼろ丼

めんつゆでラクラク！たぬき丼

鶏むねとじゃがいものヤンニョムチキン

チンゲン菜とたらの中華クリーム煮

食べ応え◎鶏むねの回鍋肉風